手凍傷起水泡，如何治療凍瘡快速有效？

手凍傷起水泡，不建議自行扎破，以免感染。用熱水燙的方法也是錯誤的，這可能會加重凍傷。治療凍瘡，首先要注意保暖，避免再次受凍。凍瘡膏可以繼續使用，但要按照說明書正確塗抹。如果凍瘡情況較嚴重，建議及時就醫。在日常生活中，可以適當按摩凍傷部位，促進血液循環。同時，多吃一些溫熱的食物，如羊肉、紅棗等，也有助於緩解凍瘡症狀。記住，治療凍瘡需要耐心，不能急於求成。