臉上反復長痘並留黑印，如何有效抑制不再長痘？

臉上反復長痘並留黑印，可能與多種因素有關，如內分泌失調、油脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染等。要保持良好的生活習慣，作息規律，避免熬夜；飲食清淡，少吃辛辣、油膩和甜食。注意皮膚清潔，但不要過度清潔，選擇適合自己膚質的潔面產品。另外，黑印是痘痘消退後留下的色素沈著，可使用含有維生素 C、E 等成分的護膚品，有助於淡化黑印。如果痘痘問題較為嚴重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況給予相應的治療，如外用藥物或口服藥物治療。