六歲女兒頭髮稀疏、掉發，吃甚麼能讓頭髮變濃密？

孩子頭髮稀疏、掉發可能與多種因素有關。要確保孩子飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。可以多給孩子吃一些富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等；富含維生素 B、C 的食物，如全麥麵包、新鮮水果和蔬菜等。黑芝麻、核桃等堅果類食物對頭髮健康也有益處。同時，要注意孩子的作息規律，保證充足的睡眠。如果孩子的頭髮問題持續存在或加重，建議帶孩子去醫院做進一步檢查，以確定是否存在其他健康問題。