心臟問題困擾：心跳加速、神經緊繃、呼吸不暢、失眠及心慌胸悶求治療建議

您好，您描述的這些症狀可能與多種因素有關，如心理壓力、生活習慣、心臟疾病等。建議您盡快到醫院進行全面的心臟檢查，如心電圖、心臟超聲等，以確定是否存在器質性病變。在治療方面，除了遵醫囑服用相關藥物外，還應注意調整生活方式。保持良好的作息規律，避免熬夜和過度勞累；適當進行運動，如散步、瑜伽等，但要避免劇烈運動；注意飲食清淡，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入；同時，要學會放鬆自己，減輕心理壓力，如通過冥想、深呼吸等方式緩解緊張情緒。