全身癢且起斑塊，求治療方法及預防復發方案

您這種全身癢且起斑塊的情況，可能是過敏或其他皮膚問題引起的。要盡量避免搔抓，以免抓破皮膚引起感染。建議您及時到醫院皮膚科就診，進行相關檢查，以明確病因。在治療方面，醫生可能會根據具體情況開具抗過敏藥物或外用止癢藥膏。同時，要注意保持皮膚清潔，避免接觸過敏原，如某些食物、藥物、花粉等。在日常生活中，注意飲食均衡，多吃蔬菜、水果，增強免疫力，也有助於預防復發。