關於骨關節病的定義和相關信息詢問。

骨關節病是一種常見的慢性關節疾病，主要由於關節軟骨的退變、骨質增生以及滑膜炎症等引起。隨著年齡增長、關節損傷、肥胖、遺傳等因素，關節軟骨逐漸磨損，導致關節疼痛、腫脹、僵硬，活動受限。在日常生活中，建議您注意關節保暖，避免過度勞累和劇烈運動。控制體重可以減輕關節負擔。適當進行關節功能鍛鍊，如游泳、散步等，有助於增強關節周圍肌肉力量，維持關節的穩定性。如果出現骨關節病的症狀，應及時就醫，進行相關檢查和治療。