性生活時間短，如何改善？尋求解決方法。

性生活時間短可能由多種原因引起，如心理因素、生理因素或生活習慣等。不要過於焦慮，焦慮可能會加重症狀。建議您在性生活中放鬆心情，避免緊張。保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、戒煙限酒等，有助於提高身體素質。另外，可以嘗試一些行為療法，如在性生活中通過調整呼吸、分散注意力等方式來延長時間。如果情況較為嚴重，建議您到醫院進行詳細檢查，以確定是否存在器質性疾病，並根據具體情況進行相應的治療。