類風濕性關節炎如何減少復發？有效方法有哪些？

類風濕性關節炎患者要減少復發，需注意注意保暖，避免處於潮濕陰冷的環境中，這對緩解症狀和預防復發很重要。要遵醫囑按時服藥，不要自行增減藥量或停藥。再者，適當進行運動，如散步、太極拳等，增強關節靈活性和肌肉力量，但要避免過度勞累。另外，保持良好的心態，避免情緒波動過大。飲食上，要均衡營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物。定期復查，以便及時調整治療方案。