交叉韌帶拉傷與半月板損傷，服藥後如何恢復？

交叉韌帶拉傷與半月板損傷後，服藥是治療的一部分，同時還需注意其他方面。在服藥的基礎上，要注意休息，避免受傷部位過度負重和劇烈運動。可以適當進行一些康復訓練，如股四頭肌等長收縮練習，增強腿部肌肉力量，有助於穩定關節。可配合熱敷、理療等方法，促進積液吸收，緩解症狀。恢復期間要定期復查，根據恢復情況調整治療方案。飲食上，要保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，有助於損傷的修復。