舌苔白黃且規律排便但不便秘，如何調理或治療？

舌苔白黃可能是體內有濕熱的表現。雖然規律排便，但仍需注意調理。建議飲食清淡，避免油膩、辛辣、刺激性食物，可適當多吃些清熱利濕的食物，如薏米、綠豆、苦瓜等。同時，要注意保持口腔衛生，飯後及時漱口。規律作息，避免熬夜，適當進行運動，有助於促進身體新陳代謝。如果症狀持續不緩解，可考慮服用一些清熱利濕的中藥，如藿香正氣丸等，但需在醫生指導下使用。