背部長痘，痛癢不一，如何恢復光滑肌膚？

背部長痘且痛癢不一，可能是多種原因引起的，如油脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染等。要讓背部恢復光滑，首先要注意清潔，每天用溫水清洗背部，可選擇具有抗菌作用的沐浴產品。要注意飲食，少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果。另外，要保持良好的作息習慣，避免熬夜。穿著透氣的衣物，減少對背部皮膚的摩擦。如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況給予相應的治療建議，如外用藥物或口服藥物治療。