手淫習慣對首次性生活的影響：時間短暫是否正常？

長期的手淫可能會導致對性刺激的敏感度增加，從而在初次性生活時出現時間較短的情況。對於第一次做愛兩分鐘就射了，這並不一定意味著異常，但也需要引起重視。初次性生活時，由於緊張、興奮等情緒因素，也可能影響性生活的時間。建議你先調整心態，避免過度緊張和焦慮。同時，逐漸減少手淫的頻率，避免對性刺激過於依賴。可以通過一些方法來延長性生活時間，如增加前戲時間、使用安全套降低敏感度等。如果問題持續存在，建議及時尋求專業幫助。