手淫後頭暈原因及解決方法？

手淫後頭暈可能是由於手淫過程中身體和精神過度興奮，導致神經功能紊亂，引起腦部供血相對不足。另外，頻繁手淫可能會導致身體虛弱，也容易出現頭暈的症狀。建議你減少手淫的頻率，多參加一些有益的文體活動，轉移注意力。同時，要注意休息，保證充足的睡眠，加強營養，多吃一些富含蛋白質和維生素的食物。如果頭暈症狀持續不緩解或者加重，建議及時到醫院就診，進行相關檢查，以排除其他疾病的可能。