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考試時反復檢查導致效率下降,是否患有強迫症?

2025-04-27 12:32:07
醫生回答(1)
ask660798202d 醫師 
這種情況不一定就是強迫症。在考試中反復檢查可能是出於對成績的重視和對錯誤的擔憂,從而形成了一種習慣。如果這種行為嚴重影響到了正常的學習和生活,並且自己無法控制,就需要引起重視了。建議你試著調整自己的心態,認識到過度檢查並不能完全避免錯誤,相信自己的第一判斷。在平時的學習中,可以通過一些訓練來提高答題的準確性和速度。考試時,給自己設定一個合理的時間分配,按照計劃進行答題,逐步減少反復檢查的次數。如果問題仍然存在且嚴重影響到你,建議尋求專業心理咨詢師的幫助。
2025-04-27 12:33:02
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