血糖波動大，需復查嗎？如何應對空腹血糖與餐後血糖變化？

血糖波動是比較常見的情況。空腹血糖從 6.5 降到 4.8，餐後血糖 6.5，總體來說還不錯。不過，血糖波動較大時，復查是有必要的，這樣可以更全面地瞭解血糖情況。建議您繼續保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、規律作息等。飲食上注意控制碳水化合物的攝入量，避免高糖、高脂肪食物。運動方面，可選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑等。定期監測血糖，如有異常，及時調整生活方式或就醫。