舌頭下細肉破損，該如何治癒？

這種情況不用過於擔心，一般會自行愈合。要保持口腔清潔，可以用溫鹽水漱口，每天數次，以防止感染。近期避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛和延緩愈合。盡量減少舌頭的活動，避免再次損傷。如果傷口出現紅腫、疼痛加劇或有膿液分泌等異常情況，可能是感染了，需要及時就醫。通常情況下，這種輕微的破損會在幾天內逐漸愈合。