青春期發育後胸部仍然很小，應該怎麼辦？

青春期胸部發育大小因人而異，不必過於焦慮。13 歲時胸部開始發育，之後感覺變化不大，這可能是多種因素導致的。在青春期，身體的發育是一個漸進的過程，每個人的發育速度不盡相同。建議保持良好的生活習慣，如均衡飲食，確保攝入足夠的蛋白質、維生素等營養物質；適量運動，有助於促進身體的發育；穿著合適的內衣，提供良好的支撐。要保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮，因為情緒也可能會影響身體的發育。如果仍然擔心，可以咨詢專業人士的意見。