牙齦白色腫塊疼痛出血，該如何治療？

您這種情況可能是牙齦炎症或局部感染引起的。不建議您用手按壓，以免加重感染。建議您保持口腔清潔，飯後及時漱口，可以使用淡鹽水漱口，有一定的殺菌作用。藥物方面，可以先口服一些消炎藥，如甲硝唑，但需注意可能的胃腸道不良反應。如果症狀持續不緩解或加重，應盡快到醫院口腔科就診，進行詳細的檢查和診斷，以便確定具體病因並進行針對性的治療，如局部沖洗、上藥等。同時，近期要避免食用辛辣、刺激性食物。