頭髮乾燥不順，16歲女生求解決頭髮護理方法。

頭髮乾燥不順可能是多種原因導致的，比如頻繁燙染、洗發方式不當、營養不良等。對於16歲的女生，建議這樣護理頭髮：減少燙染頭髮的次數，避免對頭髮造成進一步損傷。選擇適合自己發質的洗發水和護髮素，洗發時水溫不宜過高，避免過度清潔。洗完頭髮後，可使用適量的護髮精油，輕輕按摩頭髮，幫助滋養頭髮。另外，要保持良好的飲食習慣，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、蛋類、蔬菜、水果等，從內而外改善頭髮狀況。