臉部頻繁出現粉刺，原因及改善方法？

臉部頻繁出現粉刺，尤其是下巴和額頭中央，可能是多種原因導致的。一方面，可能是內分泌失調，激素水平變化引起。另一方面，皮膚清潔不到位，油脂分泌過多，堵塞毛孔也會引發粉刺。改善方法如下：要注意面部清潔，選擇適合自己膚質的潔面產品。保持良好的生活習慣，作息規律，避免熬夜。再者，注意飲食，少吃辛辣、油膩和甜食。不要用手擠壓粉刺，以免引起感染和疤痕。如果粉刺問題嚴重，建議及時就醫，尋求專業的治療。