咳嗽吃甚麼止咳？水果能否緩解？

如果出現咳嗽，首先要多喝水，保持呼吸道濕潤。止咳的食物方面，梨是個不錯的選擇，它具有潤肺止咳的作用，可以煮梨水喝。另外，枇杷也有一定的止咳功效。關於水果能否緩解咳嗽，一些水果確實對緩解咳嗽有幫助。比如橙子，富含維生素 C，有助於提高免疫力，對緩解咳嗽有一定益處。但要注意，水果不能替代藥物治療。如果咳嗽症狀持續或加重，建議及時就醫，查明原因，進行針對性治療。同時，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽症狀。