舌頭兩側破洞原因是甚麼？與肝或壓力大有關嗎？

舌頭兩側出現破洞可能由多種原因引起。從中醫角度看，舌的不同部位可能反映不同臟腑的問題，但不能簡單地認為舌頭兩側破洞就是肝不好。壓力大、情緒緊張、睡眠不足、飲食不均衡、缺乏維生素等都可能導致這種情況。口腔感染、創傷等也可能是原因之一。建議保持口腔清潔，避免食用辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，補充維生素。同時，要注意調整生活節奏，減輕壓力，保證充足的睡眠。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行進一步的檢查和治療。