如何讓鼻子透氣？解決感冒鼻塞問題的方法。

感冒後鼻塞讓人感到不適。以下方法有助於緩解鼻塞，讓鼻子透氣：1. 熱敷鼻部：用溫熱的毛巾敷在鼻子上，可促進鼻部血液循環，緩解鼻塞。2. 鼻腔沖洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內的分泌物，減輕鼻塞。3. 按揉鼻翼兩側：用手指輕輕按揉鼻翼兩側的迎香穴，有助於疏通鼻部經絡，改善鼻塞。4. 保持室內空氣濕潤：乾燥的空氣可能加重鼻塞，使用加濕器增加空氣濕度。5. 調整體位：睡覺時適當墊高頭部，有助於減輕鼻部充血，緩解鼻塞。如果鼻塞症狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。