咳嗽嚴重有痰，鼻涕好轉，風寒還是風熱？有效治療方法推薦。

從您描述的症狀來看，僅憑咳嗽有痰、鼻涕好轉，難以明確判斷是風寒還是風熱。風寒感冒多表現為惡寒重、發熱輕、無汗、流清涕、痰白稀等；風熱感冒則表現為發熱重、惡寒輕、有汗、流黃涕、痰黃稠等。您咳嗽嚴重且有痰，用藥後效果不佳，建議您及時就醫，進行相關檢查，如血常規、胸片等，以明確病因。在治療方面，除了遵醫囑用藥外，還應注意休息，多喝水，保持室內空氣流通。飲食上宜清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。