舌頭交替出現硬痛洞，是肝不好還是壓力大？

舌頭交替出現硬痛洞，可能是多種原因引起的。從中醫角度看，肝的功能失調可能會影響到舌頭，但這並不是絕對的。壓力大、情緒緊張、睡眠不足、飲食不均衡等也可能導致這種情況。口腔衛生不良、感染等也可能是誘因。建議保持口腔清潔，早晚刷牙，飯後漱口。調整生活作息，保證充足睡眠，減輕壓力，保持心情舒暢。飲食上要注意多吃蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷。