產後胳膊受涼不適，尋求治療方法。

您好，產後胳膊受涼不適時間較長，可能是局部血液循環不暢、寒濕凝滯所致。建議您注意胳膊的保暖，避免再次受涼。可以通過熱敷來緩解症狀，每天用熱毛巾或熱水袋敷在胳膊上，每次 15 - 20 分鐘。適當的按摩也有助於促進血液循環，緩解不適。您還可以考慮中醫的艾灸療法，通過溫熱刺激穴位，達到溫通經絡、散寒祛濕的作用。如果症狀較為嚴重，建議您到醫院進行進一步的檢查，如風濕因子檢測等，以排除其他疾病的可能。