夏季紅斑狼瘡患者如何應對太陽暴曬和病情加重的挑戰？

夏季對於紅斑狼瘡患者來說確實是個挑戰。陽光中的紫外線可能會誘發或加重病情。要盡量避免在陽光強烈的時段外出，如需外出，應做好防曬措施，如塗抹防曬霜、戴寬邊帽子、打遮陽傘、穿長袖衣物等。注意保持皮膚清潔，避免使用刺激性的化妝品。另外，要按時服藥，定期復查，密切關注病情變化。在飲食上，要均衡營養，多吃蔬菜、水果，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。保持良好的心態和充足的睡眠也有助於病情的穩定。