尿意不暢與自慰史有關，應該如何解決？

長期自慰可能會對泌尿系統產生一定影響，導致尿意不暢。建議你盡量減少或戒除自慰行為。要注意個人衛生，保持尿道口清潔，避免感染。多喝水，增加尿量，有助於沖洗尿道。同時，避免長時間憋尿，養成良好的排尿習慣。如果症狀持續不緩解，建議你及時到醫院進行相關檢查，如尿常規、泌尿系統超聲等，以明確是否存在其他問題，並根據檢查結果進行相應的治療。