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斑禿掉發至光頭,治療中需要注意甚麼?

2025-04-26 13:36:01
醫生回答(1)
ask70261811oc 醫師 
斑禿掉發至光頭,在治療過程中,生活中要保持心情舒暢,避免精神緊張和焦慮,因為情緒因素對頭髮的生長有很大影響。要保證充足的睡眠,讓身體得到充分的休息。再者,注意飲食的均衡,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如魚類、蛋類、豆類、蔬菜、水果等,以提供頭髮生長所需的營養。另外,要避免頻繁染髮、燙髮,減少對頭髮的損傷。適度運動,增強體質,也有助於頭髮的恢復。
2025-04-26 13:38:04
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