青少年手淫後腰痛兩個月，運動習慣是否影響恢復？

您好，過度手淫可能會導致身體疲勞，尤其是腰部不適。而您喜歡打球等運動，若運動強度過大或姿勢不正確，也可能加重腰部的負擔，影響恢復。建議您先暫停手淫，讓身體得到充分的休息。運動方面，近期應適當減少運動量，尤其是避免劇烈運動。運動時要注意正確的姿勢，避免腰部受傷。同時，可以對腰部進行熱敷，緩解疼痛。如果症狀持續不緩解，建議您及時到醫院進行詳細檢查，以確定是否存在其他問題，並進行針對性的治療。