手淫後常出汗，心理壓力是否腎虛？如何應對？

手淫後出汗且感到心理壓力，不一定就是腎虛。長期手淫可能會導致身體疲勞，而出汗可能是身體虛弱的一種表現，但不能簡單地等同於腎虛。要調整心態，減少心理壓力，過度的焦慮反而對身體不利。建議適當增加體育鍛鍊，增強體質。同時，要注意飲食營養均衡，保證充足的睡眠。如果出汗情況較為嚴重或持續不緩解，建議到醫院進行全面的身體檢查，以便確定具體原因並進行針對性的治療。