冬季風濕病關節疼痛如何應對？

冬季氣溫低，風濕病患者關節疼痛較為常見。因為寒冷會導致關節周圍血管收縮，血液循環不暢，炎症因子堆積，從而加重疼痛。建議做好保暖措施，尤其是關節部位，可穿戴護膝、護腕等。適當進行一些溫和的運動，如散步、太極拳等，有助於增強關節靈活性和肌肉力量，但要避免過度勞累。另外，可通過熱敷來緩解疼痛，促進血液循環。飲食上，多吃富含蛋白質、維生素的食物。如果疼痛較為嚴重，應及時就醫，遵循醫囑進行藥物治療。