如何讓頭髮恢復光澤、變直並改善分叉問題？

頭髮出現乾燥、變黃、變卷、無光澤且分叉的情況，可能是頭髮受損所致。軟化頭髮雖然能暫時讓頭髮變直，但也可能加重頭髮損傷。建議減少燙染次數，避免對頭髮的進一步傷害。選擇適合自己發質的洗發水和護髮素，洗頭時水溫不宜過高。定期使用發膜或精油，為頭髮提供營養和滋潤。平時盡量避免使用熱工具，如吹風機、直發器等，如需使用，可先塗抹隔熱產品。保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，均衡飲食，多攝入富含維生素和蛋白質的食物，有助於頭髮的健康的生長。