感冒時嗓子不適能否吃蝦？

感冒時嗓子不適不建議吃蝦。蝦屬於高蛋白食物，感冒期間人體的消化功能會有所減弱，可能無法充分消化吸收蝦中的蛋白質，增加腸胃負擔。蝦屬於發物，可能會加重炎症反應，導致嗓子不適等症狀加重。您目前嗓子不舒服、流鼻涕、鼻塞、嗓子啞且有痰，更應注意飲食清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水，以利於病情恢復。在感冒症狀緩解之前，盡量避免食用蝦及其他海鮮類食物。