白內障預防與左眼視力恢復方法？

白內障的預防，首先要注意避免長期暴露在陽光下，外出時可佩戴太陽鏡。要注意飲食均衡，多攝入富含維生素 C、E 的食物。對於您目前的情況，雖然黃斑和白內障不嚴重，但仍需重視。建議定期復查，監測病情變化。日常生活中，要注意用眼衛生，避免過度用眼。關於左眼視力問題，可根據醫生建議使用一些眼藥水緩解症狀。如果白內障病情進展，影響視力明顯，可能需要考慮手術治療。保持良好的生活習慣和定期檢查是關鍵。