青春期手淫導致的早洩問題，尋求非藥物治療方法

不必過於焦慮，青春期過度手淫可能會對性功能產生一定影響，但及時調整是可以改善的。建議減少或戒除手淫習慣，避免對性器官產生過度刺激。保持良好的生活習慣，如規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。再者，加強體育鍛鍊，增強體質，有助於提高性功能。另外，注意飲食健康，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油膩食物。還可以通過一些行為訓練來改善，如在有射精感覺時停止刺激，待感覺消失後再繼續，反復練習以提高控制射精的能力。