自慰習慣影響正常射精，如何改善？

自慰時的習慣和方式可能會影響正常性生活中的射精反應。長期靠在硬的東西上自慰，可能會使身體對這種特定的刺激產生依賴，而在正常性生活中難以獲得足夠的刺激來達到射精。建議逐漸減少自慰的頻率，避免過於依賴特定的刺激方式。同時，在性生活中，可以增加前戲的時間，提高性興奮程度。雙方可以多進行溝通，嘗試不同的體位和技巧，以找到最適合的方式來提高性刺激。如果問題持續存在，建議及時尋求專業醫生的幫助。