臉部問題困擾：痘痘、黑頭久治不愈，如何有效治療？

痘痘和黑頭久治不愈可能與多種因素有關。要注意面部清潔，選擇適合自己膚質的潔面產品，每天洗臉兩次，但不要過度清潔。保持良好的生活習慣很重要，如規律作息，避免熬夜；飲食上要少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果。另外，不要用手擠壓痘痘和黑頭，以免引起感染和疤痕。如果情況較為嚴重，建議到專業機構進行治療，如光子嫩膚、果酸煥膚等，但需在專業人員指導下進行。堅持以上方法，相信皮膚問題會逐漸得到改善。