頻繁染髮致頭皮疼痛，該如何保養和注意事項？

頻繁染髮後頭皮疼痛，這可能是染髮劑中的化學成分對頭皮產生了刺激。近期應避免再次染髮，讓頭皮有足夠的時間恢復。要注意頭皮的清潔，選擇溫和的洗發水，避免用力搔抓頭皮。洗頭時水溫不宜過高，以免加重刺激。平時可以適當按摩頭皮，促進血液循環，但要注意力度適中。飲食上，多吃富含維生素和蛋白質的食物，增強頭皮的抵抗力。如果頭皮疼痛持續不緩解或出現其他異常症狀，應及時就醫。