老年斑增多，如何去除手上和臉上的斑？

老年斑的形成與多種因素有關，如皮膚老化、紫外線照射等。要去除老年斑，可以考慮的方法包括注意防曬，減少紫外線對皮膚的傷害。保持良好的生活習慣，如充足睡眠、合理飲食、適量運動等，有助於提高身體新陳代謝。對於已經出現的老年斑，可以選擇激光治療、冷凍治療等方法，但需要在專業機構進行。外用一些含有維生素 E、氫醌等成分的護膚品，也可能對減輕老年斑有一定幫助。但去除老年斑需要一定的時間和耐心，不能期望一蹴而就。