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十八歲高三學生脫發嚴重,該如何解決?
2025-04-24 13:45:30
十八歲在上高三不知怎麼的三四個月了大量的脫發該怎麼辦
醫生回答(1)
ask686843027v
醫師
高三學生脫發嚴重,可能與學習壓力大、睡眠不足、飲食不均衡等因素有關。要盡量調整心態,緩解壓力,保證充足的睡眠。注意飲食營養,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如魚類、蛋類、豆類、蔬菜、水果等。另外,要避免頻繁燙染頭髮,使用溫和的洗發水,洗頭時不要用力搔抓頭皮。如果脫發情況持續沒有改善,建議及時到醫院進行相關檢查,以確定是否存在其他健康問題,並根據具體情況進行針對性治療。
2025-04-24 13:47:50
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