我今年三十五歲了,在大概一年前的時候,我就發現我的手背上有一小塊小小的白斑,但是沒多大的去注意,後來才發現不對勁,那塊白斑會有擴散的現象,而且還會掉一些皮屑,後來去醫院檢查才知道是白癜風,醫生說平時飲食上也要注意。想得到怎樣的幫助:白癜風患者的飲食上要注意甚麼呢?