衣服和手上污染物如何徹底清除及影響與處理方法？

病情描述:希望醫生能仔細看完我的問題。。。。。。我的衣服上有 化肥。農藥。我媽媽背疼的藥貼。我指甲里的致癌物。還有橡膠的一些藥。。。。。有時候我吃飯時候會不小心把這些東西吃進去，請問怎麼才可以徹底洗乾淨衣服上的這些東西呢？？我也在網上問過醫生，醫生說先用洗衣粉洗，在用84消毒液浸泡。可是84消毒液對人不好。請問還有其他好點的消毒液嗎？或其他也可以完全洗乾淨的方法呢？我的手和臉也有這些東西存在，請問手和臉上的這些東西用香皂可以洗乾淨嗎？ 如果這些東西進入家裡日常餐具里，碗，筷子。等。也是如何能徹底清洗消除曾經里的這些東西呢，摸有這些東西的手摸了蔬菜。肉。應該怎麼徹底清洗蔬菜，肉上的這些東西？這些東西不小心進入飲用水中怎麼辦？曾經治療情況和效果:
網上問過醫生，醫生說先用洗衣粉洗，在用84消毒液浸泡。可是。。想得到怎樣的幫助:
希望醫生能仔細看，詳細為我解答。