我現在已經開始有手淫的習慣了,但是我每次勃起來的時候都會發現我陰莖會有點疼痛,而且感覺我的包皮很長,經常發現包皮里會出現很多分泌物,後來我聽說這是包皮包莖的症狀。想得到怎樣的幫助:包皮包莖嚴重嗎?怎麼治療?