如何增大陰莖尺寸至正常範圍？

陰莖的發育在青春期會較為明顯，15 歲還處於生長髮育階段，不用過於擔心尺寸問題。一般來說，陰莖的大小與遺傳、營養、激素水平等多種因素有關。在這個階段，建議保持良好的生活習慣，如均衡飲食，確保攝入足夠的營養，包括蛋白質、維生素和礦物質等；避免過度手淫，以免影響發育；適當進行體育鍛鍊，有助於促進身體的整體發育。隨著身體的不斷發育，陰莖的尺寸也可能會有所增加。如果成年後仍對陰莖尺寸不滿意，可咨詢專業醫生進行評估和建議。