關於增高可能性和增高方法、生活習慣的咨詢。

您好，98 年出生的人，一般來說骨骺線可能尚未完全閉合，還是有增高的可能性的。建議您先去醫院檢查一下骨骺線的情況。在生活中，要保持良好的飲食習慣，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜、水果等。作息要規律，保證充足的睡眠，有利於生長激素的分泌。適量的運動也很重要，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長。但需注意，增高效果因人而異，要保持積極的心態。