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無緣無故發脾氣,身體是否出現問題?

2025-04-24 08:32:30
醫生回答(1)
ask66088715lr 醫師 
無緣無故想發脾氣,可能是多種原因引起的。從身體方面來看,激素水平的變化,如甲狀腺功能亢進等,可能導致情緒波動。生活中的壓力、焦慮、疲勞或睡眠不足等,也可能影響情緒。建議您先嘗試調整生活方式,保持充足的睡眠,合理安排工作和休息時間,適當進行運動以緩解壓力。同時,注意飲食的均衡,避免刺激性食物和飲料。如果這種情況持續較長時間且嚴重影響到生活,建議您到醫院進行相關檢查,如甲狀腺功能檢查等,以確定是否存在身體方面的問題。
2025-04-24 08:34:03
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