下巴脖子周圍長粉刺痘痘的原因是甚麼？

下巴和脖子周圍長粉刺痘痘，可能是多種原因導致的。一方面，這個區域的皮脂腺相對較為發達，油脂分泌過多，容易堵塞毛孔，引發粉刺痘痘。另一方面，內分泌失調，比如激素水平的變化，尤其是在生理期前後，可能會促使痘痘產生。生活習慣也有影響，如飲食不規律、睡眠不足、壓力過大等，都可能導致皮膚代謝紊亂。建議保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產品；注意飲食清淡，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、辛辣和甜食；保持良好的作息，保證充足的睡眠；盡量減輕壓力，保持心情舒暢。如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫。