關於手淫後性生活問題的咨詢：長時間不射、勃起困難及硬度不足如何解決？

過度手淫可能會導致性功能障礙，你目前的情況可能與此有關。不建議自行吃藥。建議你先調整生活習慣，如保持充足睡眠、適當運動、避免熬夜和過度勞累。同時，要減少手淫頻率，避免性刺激過於頻繁。在性生活中，要放鬆心情，避免緊張焦慮。如果情況沒有改善，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如性激素檢查、陰莖血流檢查等，以明確病因，然後根據具體情況進行針對性治療。記住，不要盲目用藥，以免延誤病情。