產後半年臉上長雀斑，如何有效去除？

產後半年臉上長雀斑是比較常見的情況，這可能與產後體內激素變化、生活習慣改變等有關。要注意防曬，紫外線會加重雀斑。保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累。飲食方面，多吃富含維生素 C 和 E 的食物，有助於抗氧化。可以考慮使用一些溫和的美白淡斑產品，但需要注意選擇正規產品。如果雀斑較為嚴重，建議到醫院進行激光治療等專業手段，效果相對較好，但需在醫生指導下進行。